2021年是中国共产党建党100周年，中国共产党在这百年的征程中砥砺前行，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不断奋斗。5月31日，我校举办了以“同心向党，奋斗有我”为主题的升旗仪式。忆往昔峥嵘岁月，颂今朝祖国富强。市三学子作为中国青年一代，也需要与时俱进，通过不断学习百年党史，知史爱国，以史为鉴。党史知识文化微论坛，借助视频，让我校师生对美术作品中的党史故事做了欣赏与了解，倾听画中的党史故事更深刻了同学们对党的认识，坚定了与党同行、伴党左右的信念。没有共产党就没有新中国。在建党百年之际，全体师生共同歌唱起《没有共产党就没有新中国》一曲，用歌声为党和国家献礼，诉说着100年的辉煌历史中，党带领人民，依靠人民，不断开创革命和建设事业的新局面，建立千秋伟绩的历程。前段时间，高一高二年级的板报评比活动也落下帷幕。高一1班，高一2班，高一3班，高一6班，高二3班，高二5班，高二6班，高二7班分获佳绩，为班级提供了更好的氛围。

2019年12月2日，市三女中2019学年第一学期第14周升旗仪式在大草坪举行，升旗仪式由高二四班胡嘉禾主持。本次升旗仪式的主题是“美好生活从宪法开始”。今年的12月4日是我国第六个国家宪法日，在如今依法治国的大背景下，每个人的一切行为都必须在法律允许的范围内进行，学习宪法必然有着十分重大的现实意义，正是宪法它保证了我们每个公民的美好生活。首先，闪艳老师为我们讲述了宪法的重要性。她谈道，宪法的订立既给了我们每个人如何约束自己、规范行为的根基，也用宪法至高无上的力量保护着社会成员的生命安全和切身利益。可以说，因为有宪法，人人自由而被尊重，幸福而和谐地生活。我国的宪法是符合国情、符合实际、符合时代发展要求，也是与国家前途、人民命运息息相关的根本大法。我们只有知法、学法、用法、护法，才能更好地融入到法治社会的美好生活之中。所以闪艳老师呼吁同学们牢固树立宪法意识，自觉地用法律法规来约束自己，也学会用法律法规来保护自己，学法守法，拼搏人生，与法同行，走好人生的每一步！接着，学生代表吕颖莹同学为大家介绍了宪法的相关知识。从1954年，中华人民共和国诞生的第一部宪法到2018年宪法修正案颁布，我国的宪法建立在民主的基础之上，促进了社会发展中的稳定和统一。宪法不是一部高大上的法律文本，而是栩栩如生的存在于我们生活中的点滴角落。从出生开始，宪法就一直保障着我们的权利，也规定了每个公民应尽的义务，它确保了我们的生活处在一定的规则之下，规范了社会秩序。国家确立宪法，就是要依法治国，依法执政，用法治的力量来保卫社会的长治久安，推动社会文明进步，保障人民的美好生活。今年长宁区教育局聘请了长宁区检察院黄冬生副检察长担任我校法治副校长，他也特地来到了学校，参加宪法宣传活动。黄冬生老师以自己在检察院工作的经历向同学们娓娓道来宪法的相关内容，将知识与实际相结合，讲述了美好生活是如何从宪法开始在日常生活中慢慢延伸的，黄老师生动的讲述让同学们明白在通向美好生活和民族复兴的康庄大道上，我们不仅要做宪法的学习者，更要做宪法的践行者。学校大力宣传并组织学生撰写法治征文。学生结合宪法内容，以文字表达了对我国法治建设的感悟和理解，对构建法治校园有着积极良好的助推作用。同时，不少同学还以绘画来表现法治生活。用生动形象的画作创意地描绘眼中的法治社会，展现法治引领美好生活的景象，传递尊法守法尚法的真诚态度。同学们在各类

　　4月23日是“世界读书日”。众所周知，图书是生活的必需品。它不仅给予我们知识，还能点缀心灵的光，若一盏明灯能照亮一间房屋，则一本好书能照亮所有心房。　　我校高三3班的袁嘉成同学荣获第32届上海市中学生作文竞赛三等奖，她给我们分享了她的阅读体验。她认为，阅读好似人之本能，因为热爱，所以阅读本身就极具魅力。阅读之所以重要而不可或缺就在于它带给人不可言传的吸引力与多向度，是面对浩瀚的伟大思想、力透纸背的针砭时弊，又哪怕只是打动人心的小小细节，产生时空交轨的共鸣瞬间，都能让我们体验到一种望洋兴叹的震撼与“万般柔情涌上心头”的感动。　　阅读本身可能不具备特别的意义，是我们的行为与体验赋予了它独一无二的意义。不仅如此，她还讲述了阅读给她带来的改变。她觉得阅读带给她的最大改变是让她从偏执地相信这个世界的美好，到慢慢接受了所有真实而残酷的现实，暴露在所有抒发的、抑制的、藏匿的伤痛中，但仍能在最黑的子夜，燃烧着心中的光亮。　　袁嘉成同学还表示，她坚信面对繁重的学业，我们依然可以阅读，只要我们愿意，每天都是读书日。而且她始终坚持“以诗意的方式到达功利的目的”，这是阅读给予她的无畏，也是属于她的解药。我们也应向她学习。　　若书籍是横渡时间大海的航船，理想则是指引方向的灯塔，高一年级在“放飞梦想”主题班会活动中表现出色。　　高一二班杜辰辰同学作为代表发表了她的感受。她从此次班会活动中了解到了梦想对于一个人的意义，以及梦想与规划的密切联系。古人云“哀莫大于心死，穷莫过于志穷”，她从中也体会到了梦想的重要。但年少的我们确立梦想不免常常困惑，因此她们采访了陈铖老师、祝倩老师、徐轶伦老师，通过听他们讲述他们的追梦之路及追梦途中的困难，了解到了如何建立梦想，同时认识到“坚持”对于梦想的意义。　　当你摘得梦想的桂冠的那一刻,你会发现最可贵的不是实现了梦想,而是为了实现梦想的过程中所收获的一切。而且确立了梦想还要有实际行动，在于行动中有没有坚韧的毅力，有没有顽强的信念。付诸行动非常重要。杜辰辰同学分享了她们班同学们的实际行动，她们设计了一份“梦想计划书”，通过书写梦想计划书，将一直以来脑海中的梦想落到实处，写下具体可实施的阶段性目标，以此来不断靠近梦想。她们收齐了所有同学书写的梦,而这些记载着她们对未来的畅想梦想计划书将于高三毕业典礼之时发还给大家，看看那时是否离自己的梦想更近了一点。我想，这份梦想

　　本次升旗仪式的主题是“美丽校园安全在心”。　　校园是我们每天生活、学习的地方,每天大约三分之二的时间是在学校里度过的,所以说校园的安全直接关系到每个人的生命安全，但大家未必都能引起足够的重视，一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人感到叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。　　杨志军老师从“刚才的警报是什么警报？”、“不管是火灾、地震还是空袭，在这些情况下都需要紧急疏散，疏散是不是跑得越快越好？”、“火灾发生的时候，除了“跑”，我们还可以做点什么？”等三个问题，引发老师和同学们的思考，为大家普及了面对危急情况时的有效应对措施。　　郁文革老师以《珍爱生命，一生平安》为题，针对我们日常生活中的一些具体事项，提出相应的警示。从“校园活动安全”、“道路交通安全”等方面，为大家提出相应的安全要求和防患、应急策略。　　安全，这看似普通的两个字构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行。

习近平主席说：“垃圾分类就是新时尚。”2019年2月25日，市三女中升旗仪式围绕“垃圾分类小举大善，学习策略巧思益智”的主题举行了一次别开生面的TED演讲。主讲人是教学副校长张闽。张校长从“2020东京奥运会上奖牌所使用的金属将部分来自数百万日本人使用的手机”这个趣味新闻作导入，展开了垃圾分类的意义、方法和难点的讲述。这场TED不仅教会了师生如何辨别干湿垃圾，更不同凡响的是，在整场认识“垃圾分类”的进程中，我们体验了一次生动的思维学习：如何把握事物的重点？如何攻克认知的难点？怎样才是更有效的学习方法？如何驾驭巧妙的学习技巧？张校长通过垃圾分类的例子娓娓道来。“冰冷的美丽焕发火热的思考”。垃圾虽是人们所弃之物，但垃圾分类对生态环境的恒久意义，以及认识垃圾分类而参透的思维奥妙却真真正正是有内涵的“新时尚”。

2018年12月3日，市三女中第12周升旗仪式在大礼堂举行。本次升旗仪式主题是“弘扬宪法精神构建和谐校园”，由高三二班主持。12月4日是第五个“国家宪法日”，学习贯彻宪法成为第一大热词。如今在我们的生活中，无论是城市管理还是社会发展都离不开宪法。为此，闪艳老师向我们详细阐述了宪法的重要性：《中华人民共和国宪法》是中华人民共和国的根本大法。它不仅具有最高法律效力，同时也是符合国情、符合实际、符合时代发展要求，与国家前途、人民命运息息相关的根本大法。我们要学法用法，崇德尚法。高二3班刘欣予同学前不久荣获了2018年上海市中小学生学宪法讲宪法演讲比赛三等奖，她为大家带来了主题演讲：”宪法与你我同在”。她谈到：作为一名国家公民，也作为一名市三学子，我们要好好学习宪法、尊崇宪法，希望在弘扬宪法精神和社会主义法治意识的时代中，能对宪法始终保持敬畏之心。我校王悦成书记带领大家晨读宪法部分章节，全体师生共同跟读《宪法》：“第一条：中华人民共和国是工人阶级领导的、以工农联盟为基础的人民民主专政的社会主义国家......”严肃而认真，宪法的庄严和神圣在大家的朗读声中油然而生。由中国陶行知研究会女学生教育专业委员会主办的“我的女校生活”征文获奖学生：高三3班徐萧玥、高三6班邓蓓宇、高二3班胡译文、潘喆弘扬宪法精神，构建和谐校园。相信市三姑娘们会永远铭记《宪法》于心，时刻不忘身上肩负的时代使命。升旗班提示：天气逐渐转凉，请同学注意增添衣服，注意保暖。

2018年6月4日，市三女中第16周升旗仪式在大草坪举行，由高一7班的顾世仪主持。群星汇聚，耀动市三。荧荧之光，绽现斑斓。四方友邻，雅韵相传。5月25日，七彩社团节活动在我校小礼堂隆重落下帷幕。首先，社团部部长吕一笛就当天的社团节活动做了简要概述并同时介绍了我校的社团建设情况。在本次社团节活动中，除了各个社团之间的展示交流以外，我校还举办了社团精英论坛，邀请了诸多兄弟学校的明星社团来与我校社团进行交流，为青年学子们提供了一个难得的高平台的互动机会，开拓了大家的眼界。在论坛上，同学们就“如何加强社团管理的有效性”、“如何增加社团对外展示的吸引力”、“如何整合线上线下资源开展活动”三个大类问题展开了激烈的讨论。此次论坛活动不仅增加了社团建设的深度，也使不同学校的社团彼此取长补短，共同合作发展。我校的社团建设向来致力于将独有的雅文化结合到女生教育中去，在独立、能干、关爱、优雅的育人目标下培养女孩们多姿多彩的个性、喜好，由七彩社团，建设绵绵雅韵的缤纷校园。作为我校明星社团代表，矜雅社社长郁孜歆对矜雅社的内涵做了深刻剖析并分享了她们成为明星社团的努力过程和结果。矜雅社的创立初衷旨在希望在雅文化深厚的市三女中，社员们能够在汉文化的熏陶下，培养“独立能干关爱优雅”的特质，传播发扬属于中国女子的雅致。一个优秀的社团要将社团理念通过合适的载体体现出来。不同的社团应根据社团本身不同的特质，结合外在的受众、环境等条件因素，具有创造性的落实社团理念。而作为一个国风社团，传递和展现汉文化魅力是矜雅社一个永远的课题。中国上下五千年历史的源远流长让汉文化深刻、厚重，富有韵味。矜雅社就将这些特征以如诗词，歌舞，书法，古乐器等多种艺术的外在形式最出色地表现了出来。深刻的社团核心精神与丰富的展示性使矜雅社的活动更具吸引力。颁奖:“长宁区明星社团”矜雅社“长宁区优秀社团”戏剧社志愿者联合会五月黑板报评比优秀班级:高一1班、高一4班、高一6班、高一8班、高二1班、高二5班、高二6班、高二7班、高二8班升旗班提示：市三女中的每一个角落都承载着满满的故事，这些故事背后有着款款深情。“市三女中空间故事”就是要探寻这一隅的美好，让市三情由字行间流淌向心田。欢迎同学老师发现市三美好空间，挖掘市三故事，提供给学生会。

2018年5月7日，市三女中第12周升旗仪式在大草坪举行，由高二(3)班的翟可欣主持。五四青年节，是象征我们青年学生谱写青春的节日，更是代表我们放飞梦想的节日。它起源于99年前为了反帝反封建而由青年学生掀起的轰轰烈烈的五四运动。当时的学生们怀揣着一腔爱国热情，通过青春表达自己的态度；如今的我们也应延续五四的核心精神，以青春的方式实现梦想，同样体现自己的人生价值。来自高一(3)班的施喆菲同学为我们讲述了她眼中的“梦想”。在刚结束的主题班会中所体现的梦想，是站在现实的角度守望未来，而她所认为的梦想必须是加以理性约束的，因为只有理性地看待未来，才能适度地去寻求梦想。“我一直很认同周国平先生所说的‘满足自己的精神需求而不仅仅是物质’，我们在高中三年学到的知识，积累的经验，不仅为了那一份最终的考卷，也是为了我们的未来和梦想，使我们有选择权，有那一份能力去站在现实的角度守望未来。确立志向后去实践，勇敢地，坚持着去追梦，理性的选择能使我们在追梦路上意志更坚定，步伐更专一，时刻保持那一分热情与理智。”接着，周杰老师向同学们讲述了梦想与责任之间的关系：梦想是想去做的，责任是该去做的。而他所理解的梦想是“合法、合理、合适、合算”的。拥有合法的梦想恰是有责任的体现，而其他几项则表现出只有基于现实、理性的梦想才是值得为之坚守与实现的。理性看待梦想与责任，直面世界的复杂与真相，不断检视自己，因而能够做出最优选择。升旗班提示：近阶段各项常规与学期初相比有所松懈，比如：早上未及时交作业、不遵守住宿纪律等，希望同学们能在下半学期做到相互提醒和督促，严守校纪校规，共同努力，携手进步！

2018年4月9日，市三女中第8周升旗仪式在大草坪举行，由高二（1）班的宋可源主持。这本次升旗仪式的主题是加强国际交流弘扬中华文化。首先，主持人介绍了我校丰富多彩的国际交流活动。从上世纪80年代开始，我校就陆续与9个国家与地区的16所学校结交了友好交流关系。每年我校都有许多女孩走出国门，锻炼自身胆量，体验他国文化，邂逅异域风情，收获国际友谊。近年来，我校国际交流活动不断深化，从单一的短期校际互访逐步扩展为艺术科技论坛、多边课题研讨、学生领导力培养、一年期互换生交流、教师短期教学合作项目等等。两周前，我校友好学校之一的日本横滨翠陵高中的7位女生访问我校。作为接待志愿者，高一(1)班的经怡茹同学向全校同学分享了接待日本翠陵女中伙伴的体验与心得。上周，我校迎来了远道而来的美国戴莉安高中的朋友。他们已在春光明媚的市三园体验了一周的学习生活。戴莉安高中的学生代表用中文向大家问好，并介绍了这次来访的团队成员。去年十月，市三女孩访问美国戴莉安高中时，就与远方的朋友们结下了深挚的友谊。久别重逢的伙伴在上周一起学习、生活、交流文化。高二(8)班的荆凌子同学分享了她在美国的体验，对于中美教育方式不同的发现，以及对于这些发现的心得体会。最后，主持人呼吁同学们踊跃参加与友好学校的交流互访，传扬市三文化，培养国际视野。升旗班提示:期中考试将近，请同学们合理安排学习与休息的时间，在此预祝大家考出理想成绩!

2017年12月4日，市三女中第十五周升旗仪式由高二（4）班的贺佳宁主持，本周升旗仪式的主题是“弘扬宪法精神共创美好生活”。今年12月4日是第四个国家宪法日，12月4日至12月10日是上海第29届宪法宣传周，也是党的十九大召开后第一个国家宪法日和上海市宪法宣传周。首先，法学社社长——高二（8）班的许安琪同学介绍了宪法日的来历与设定这样一个日子的意义。许安琪同学提到“国家宪法日”于2014年11月1日通过法律形式设定，是为让国家与全社会充分利用国家宪法日来积极主动和有效地进行宪法宣传活动。一个法治的国家，是文明和进步的象征。国家宪法日的设立，能不断加强公民的先发法律意识，维护好宪法权威，也是建设法治中国的体现。其次，苏莹老师就“法律与道德”上台发言。苏莹老师讲了一个故事：春秋时期，鲁国制订了一道法律，只要鲁国人在外国看见同胞被卖为奴隶，只要他们赎出同胞，国家会给以赔偿与奖励，很多流落他乡的鲁国人因此回国。可孔子的弟子子贡为彰显自己道德的高尚，救了同胞却拒绝了国家的补偿，可孔子却大骂子贡，因为法律是道德的底线，用道德的高度施加于法律，会无形中给法律施加压力，限制了法律发挥好它守护社会基本底线的作用。苏莹老师指出：我们要成为严守法律制度的公民，要培养高尚的道德情操，在法律面前理性的善用好道德的力量，成为一名有法律精神的道德者。最后，高二（1）班的吕一笛同学介绍了如何在我们的日常生活中树立法治精神。从升旗仪式遵守国旗法到上学放学遵守《道路交通安全法》，再从日常消费时保障我们消费合法权益的《消费者权益保护法》到遇到违法乱纪事情时，我们应当在保证自身人身安全的前提下及时举报揭发，可见，法律与我们的生活息息相关，我们要不断的学习法律法规知识，积极投入到“学法、懂法、守法、用法”的行动中来。假期中，我校德育处组织同学们参加了上海市教委举办的“2017年中小学师生公共安全网上知识竞赛”不少同学荣获佳绩：二等奖：高二（3）班杨昕迪高二（3）班王小桐三等奖：高二（1）班张宇慈高二（2）班蒋徐婧高二（4）班肖波高二（5）班吕若冰高二（8）班曹薇升旗班提示:近日早晚温差较大，请大家注意保暖，保证身体健康，以最饱满的精神状态投入接下来紧张的学习中。

2017年11月20日，天空飘起细雨，市三女中第一学期第13周升旗仪式改为室内举行，由高二（3）班的俞欣悦主持，本周升旗仪式的主题是“活力青春，健康校园”。这一周，在接受区体质抽查测试的同时，我们也将迎来一年一度的运动会，它既是一次检验我们体育成绩的机会，也为弘扬体育精神提供了一个平台。首先由高一（5）班的赵曦同学进行运动会动员。赵曦同学提到，作为排球队中的一员，打排球是一种从疼痛到享受的过程。刚开始打排球的时候，她的手臂上布满了小红点，非常疼。但她没有放弃，并一直坚持练习。就这样，她克服了疼痛，也渐渐地爱上了排球，成为排球队的主力。正如她所说，排球这项运动，可以很好地培养我们不怕困难、坚持不懈的品质。在动员演讲的最后，她希望并呼吁每位市三女孩都爱上体育、喜欢运动，因为这是自我的奋斗，是自我的悦纳，也是对自己生活的提升。其次是来自高三（6）班的顾金津向同学们分享她眼中的体育精神。在她看来体育精神最重要的就是那种勇于超越、永不服输、奋斗到底的拼搏精神。拼搏是一种竭尽所能、战胜对手、超越自我的精神力量。身为校健美操队一员的她，高一时在学姐的带领下便秉承着这样的精神，从第一次的惨败开始，刻苦训练，一点一滴地取得进步，在竞争中成长着。顾金津同学提到，这种拼搏精神不仅是一种体育精神，更贯彻到生活和学习的方方面面，在不断拼搏中获得更好的人生。最后她说到，体育运动为我们追求更高、更快、更强的目标打下基础，而体育精神丰富了我们的思想内涵。人生充满了挫折与挑战，运动会就像一个小小的缩影，这些战场上我们都该是不服输的斗士，与别人竞争也与自己较量。希望每位市三女孩都能拥有自己喜爱的运动，在追寻理想与目标时成就更好的自己。最后请听升旗班提示：希望同学们在比赛中展现坚韧与热情、全力以赴，但也铭记友谊第一，比赛第二，公平竞争。此外，在为运动会练习时千万注意不要受伤，赛前做好准备运动。让我们以昂扬的斗志、团结向上的精神，在全校师生共同努力下，把本届运动会办成一个“文明、热烈、精彩、圆满”的盛会。

10月16日清晨，校园的空中飘洒起细雨，2017学年第一学期第8周升旗仪式更换于大礼堂举行，由各班教室转播。本周升旗仪式以“菁菁校园，你我同行”作为主题，由高三（6）班齐淑君担任主持人。转眼，新学期学习生活已经度过一月之余，随着各项德育工作的有序开展，我校学生会也完成了主席团换届以及一系列事务，本周升旗仪式作为新一届学生会成员“见面会”，由学生代表详细介绍阐述了各项协调工作。首先，作为新一届学生会主席的袁嘉成同学向踏入校园不久的小学妹们介绍了本届学生会的具体情况。从不断挑战校内外各项多彩活动的社团部志愿者活动部，到担当学校”宣传“之大任的外事部，传媒部，宣传部，再到学生日常活动的幕后英雄——学生常规活动部与秘书部，所有部门在工作之时无不秉承着以”雅“字为先的准则，在社团节，树人工作，飞鸽传书，外事接待，展板宣传，iace竞选等一系列活动中展现身为市三女孩的良好风貌，拉进校与校、生与生的距离，彰显我校独特风采。更值得一提的是，为了更加充分良好地迎接新高考制度的改革，本届学生会还成立了”学习部“以及时交流学科性活动情况，与“纪检部”协同，在校园日常生活中辅助大家的成长。紧接着，此届学生会副主席陈怡宁同学亦作为学生会代表具体发表学生会的日常工作及感悟。她提到，暑假期间学生会干部带头参与了上海市高中生学生会主席高峰论坛，并积极组织同学参加“未来杯”上海市高中阶段学生未来演说家比赛和即将到来的125周年校庆，策划各类照片表情包征集方案。于此之中展现出新一届学生会良好的学生领导力，与“独立，能干，关爱，优雅”的市三育人目标。此外，开学以来教师节”林荫道祝福“活动，学生会精心收集挑选了同学们亲手制作的贺卡，成功向老师们传递出暖意浓浓的祝福。她将每一次学生会的工作视作自我提升的机会，欲于失败或成功中积累经验，达到进步，在自己感兴趣的领域有所精进，提升自我责任感。最后，本届学生会副主席宋可源同学向学妹们提出此次学生会招新的倡议。她提到：无论拥有什么样的特长，渴望什么样的未来，追求着什么样的梦想，学生会都给市三学子们提供一片施展才华，提升眼界，锻炼能力的广阔天地。感激于学校老师们大力支持以及学姐们传递的学生会建设秘籍、工作中凝练的智慧，第22届学生会已经做好充足准备，将满怀激情，迎接新学期全新成员们的到来，继续延续市三之精神。

2017学年第一学期第5周升旗仪式2017年9月25日，市三女中2017学年第一学期第5周升旗仪式在大草坪举行，由高三（4）班的刘小凡主持。本次升旗仪式的主题是“清逸如菊宋庆龄，筑梦理想市三人”。这一周我们有幸迎来了澳大利亚南澳友好学校Walford女校的师生代表团在我校进行为期一周的交流访问，两位学生代表用中文做了简单的自我介绍，并希望能在市三度过美好的时光。今年11月4日，市三将迎来125周年的校庆，漫漫征途中，我校诞生了许多杰出的女性，其中就有伟大的宋庆龄女士。宋庆龄女士一生致力于教育、儿童与妇女事业，她热爱祖国，无私奉献，是女性的优秀楷模。为了更好的学习宋庆龄女士的精神，我校每年评选模范班级作为宋庆龄班。在本年度，高二1班和8班被评为宋庆龄班。首先，宋庆龄故居的杭垚老师为高二1班和8班授予宋庆龄班旗帜并发表了讲话。杭垚老师向新一届宋庆龄班表示了祝贺，并提到作为宋庆龄班的同学肩上便多了一份责任，多了一份荣誉。老师同样也希望我们市三学子不仅要做宋庆龄精神的传承者，还要做宋庆龄精神的传播者。接下来，就作为一个高中生如何将宋庆龄精神发扬传播的话题，新一届宋庆龄班学生代表，来自高二1班的陶玮琳同学进行了发言。陶玮琳同学提到，宋庆龄时刻秉持着的精神是”雅”。她的雅是一位女性对于世间苦难的同情，更是“以天下为己任”的胸怀。而作为学生的我们，也可以在生活的方方面面贯彻雅的精神。上个学年，高二（1）班积极参加“蓝天下的至爱”志愿服务，暑假里，同学们还参加了爱心暑托班、民防馆志愿服务等，使爱心得以传递，用自身行动传承宋庆龄精神。最后，陶玮琳同学希望我们每一位市三人都能努力将宋庆龄精神代代相传。高一年级军训小报评比：一等奖：高一1班、2班、8班二等奖：高一3班、6班、7班三等奖：高一4班、5班升旗班提示今年是建国六十八周年，祝祖国生日快乐，繁荣昌盛另外，本周排球赛即将开始，祝愿所有选手能够赛出女校风采。撰稿：常活部卢旸照片拍摄：常活部张思琦微信编辑：常活部赖润杰内容审核：德育处

　　2017年9月25日，市三女中2017学年第一学期第5周升旗仪式在大草坪举行，由高三（4）班的刘小凡主持。本次升旗仪式的主题是“清逸如菊宋庆龄，筑梦理想市三人”。　　这一周我们有幸迎来了澳大利亚南澳友好学校Walford女校的师生代表团在我校进行为期一周的交流访问，两位学生代表用中文做了简单的自我介绍，并希望能在市三度过美好的时光。　　今年11月4日，市三将迎来125周年的校庆，慢慢征途中，我校诞生了许多杰出的女性，其中就有伟大的宋庆龄女士。宋庆龄女士一生致力于教育、儿童与妇女事业，她热爱祖国，无私奉献，是女性的优秀楷模。为了更好的学习宋庆龄女士的精神，我校每年评选模范班级作为宋庆龄班。在本年度，高二1班和8班被评为宋庆龄班。首先，宋庆龄故居的杭垚老师为高二1班和8班授予宋庆龄班旗帜并发表了讲话。杭垚老师向新一届宋庆龄班表示了祝贺，并提到作为宋庆龄班的同学肩上便多了一份责任，多了一份荣誉。老师同样也希望我们市三学子不仅要做宋庆龄精神的传承者，还要做宋庆龄精神的传播者。　　接下来，就作为一个高中生如何将宋庆龄精神发扬传播的话题，新一届宋庆龄班学生代表，来自高二1班的陶玮琳同学进行了发言。陶玮琳同学提到，宋庆龄时刻秉持着的精神是”雅”。她的雅是一位女性对于世间苦难的同情，更是“以天下为己任”的胸怀。而作为学生的我们，也可以在生活的方方面面贯彻雅的精神。上个学年，高二（1）班积极参加“蓝天下的至爱”志愿服务，暑假里，同学们还参加了爱心暑托班、民防馆志愿服务等，使爱心得以传递，用自身行动传承宋庆龄精神。最后，陶玮琳同学希望我们每一位市三人都能努力将宋庆龄精神代代相传。　　在接下来的颁奖环节中，高一年级军训小报评比获得一等奖的班级有：高一1班、2班、8班，获得二等奖的班级有：高一3班、6班、7班，获得三等奖的班级有：高一4班、5班。　　升旗仪式的最后，升旗班温馨提示：今年是建国六十八周年，祝祖国生日快乐，繁荣昌盛。另外，本周排球赛即将开始，祝愿所有选手能够赛出女校风采。

市三女中2017学年第一学期开学典礼2017学年第一学期开学典礼2017年｜9月“随着市三鼓队铿锵有力的鼓点我们一下子振奋精神，重回校园、期待新学年、新力量，拉开了市三女中开学典礼暨125周年校庆启动仪式的序幕……”这一路，市三与我同行　　在学校125周年校庆之际，学生会号召了“这一路，市三与我同行”的照片征集活动。暑假里，从代表学校进行交流的出国访问，到展现学生综合素质的峰会论坛，市三学子们都展现了身为优雅女性的良好风貌。袁嘉成也自豪地说出：“我们，带着独属于市三的精神----优雅却不失天真，严肃却不失活泼，传统却不失新潮，在自己的经历中，抹下市三的缤纷色彩。”即使我们身在他处，面对着不同的人，不同的事，市三“独立关爱优雅”的理念依然伴随着我们，在成长道路上，与我们同在。　　之后，宋可源同学对于校庆摄影活动分享了自己的小创意。身为在市三校园的恩泽下生活的同学们，以“这一路市三与我同行”的照片征集为启发，我们可以用制作“校园表情包”，拍摄与市三有关的趣味摄影作以别样的方式庆祝这个节日。旨在让师生们，深入了解市三文化，市三之景，理解市三的美与趣。此外，她还分享了自己利用“市三表情包”的“斗图”经历，让在场同学都大笑不已。相信这样的金点子也为给各位同学做了很好的示范，从而更积极参与到其中来。我志愿，我快乐　　除了这些丰富的社交活动外，高二高三同学们还于暑期辗转于东方绿洲，上海民防馆，爱心暑托班等地担任志愿者，为他人服务工作。在此之中，高二（1）的李汀岚亦感悟颇多，并与大家进行了分享。在本次暑期社会实践中，李汀岚与同班的陆青蓝，沈赞同学有幸参加了上海国际友好城青少年夏令营，负责接待陪伴来自世界各地的学生营员。从保证他们每日按时用餐与平常外出的安全，到酒店入住房卡，机场行李箱托运这一系列琐事，虽然在每日活动结束后她常疲惫不堪，但秉承着为他人带来关爱的市三育人理念，看到团队成员竖起大拇指夸赞道“Youguysarelegends”，辛劳也化作喜悦。身为新高二学生，在过去一年她深深体会到：市三使得我们发现了自己以前都不能挖掘到的可能性，教会了我们看待很多问题的角度，从而得以不断探索然后确认自己的价值，让我们思考自己“想做什么，该做什么和能做什么”，并为之努力地奋斗。　　随后，管乐队同学带来了赴美展演曲目。高中低声部的协调配合，以及穿插于其中的学生独奏，娴熟演奏和风格独特的舞台效

小满温和夏意浓，2017年5月22日，市三女中2016学年第二学期第十五周升旗仪式在大草坪举行。本次升旗仪式由高二（3）班的袁天云主持。 良好的礼仪，文明的行为举止是一个人最基本的素养。而对于言行的优雅，纪检员们更是深有体会。来自高二（3）班的纪检员马渊向了与师生们交流了她对于言行优雅的感受。马渊同学认为，良好的行为习惯可以作为一种道德储蓄。校园内的文明折射出的则是整个社会的文明。在校内，即使大部分同学都拥有优良的自我素养，但不道德的现象仍然存在。这也需要我们每个同学养成良好习惯，提升思想境界，从身边做起，从小事做起， 朝着优雅言行的校园文明目标努力。 在市三校园内，有一些表现尤为突出的女孩们，也就是我们学校的IACE女孩，她们在守礼立言方面都是我校学子的榜样。2016届IACE女孩代表姚粤昕同学向我们谈了谈她作为IACE女孩，对于优雅言行的体会。对于女孩们而言，要获得IACE女孩的称号，不仅得学业优秀，为同学们树立学科榜样，还得在日常生活中以更高的标准要求自己，成为市三人的形象代表，起到表率作用，并对我校教学理念的践行和理解。今日下午就将举行IACE 女生的面试评选活动，该面试多考察候选人的语言表达能力、方案设计能力、组织协调能力等综合素质。最后， 姚粤昕同学提到，“IACE”不应仅仅是“IACE女孩”所应具备的素养，更应该是每一个市三人所不断追求的目标。 接着，常规活动部副部长倪可扬同学为师生们了介绍本届IACE女孩的评选方案。在本次面试中有以下几个环节：诗歌朗诵、摄影作品展示、创意方案介绍、校庆方案企划以及答辩。每个环节都测试了候选人们的语言谈吐，仪容仪表等各方面能力。最后， 倪可扬同学祝愿每一位候选人都能发挥出自己最佳的水平。希望同学们能从身边的点滴做起，从现在开始，做温良优雅的行为，成为明规知理的市三女生。撰稿：常活部 高一1 卢旸

2017年5月8日，市三女中2016学年第二学期第13周升旗仪式在五四楼大礼堂举行。本周升旗仪式由高二（2）班周紫菡主持，升旗班为高二（2）班。本次升旗仪式的主题是“书雅润心灵·文明满校园”。“雅”文化作为校园文化的主旋律，“书香雅情”、“女生书橱交换空间”等一系列活动的开展与实施，让同学们从中真切体会到优雅的校园文化底蕴给予女孩自身修养的提升。本次活动便是校园优雅文化传承的重要组成部分。校学生会副主席顾燕婷同学代表学生会，向师生们介绍此次“书籍盛宴”活动的基本情况。她提到，本次推荐的50本图书皆源自于同学们平日的阅读积累以及自主的推荐选择，涉及面广泛。在学校的大力支持下，同学们在“雅舍”中进行了精心的布置，秉承着读书可以丰富生活、充实精神、滋润心灵的设计理念，旨在鼓励更多同学喜欢上阅读。本次活动在校内外取得了较好的反响，相信市三女孩的文学之雅将会不断传承下去。“女儿红”文学社的社长姚润维同学也分享了她在平日生活中的读书体会。她提到，读者如同追寻光亮的飞蛾，追逐写作者试图点亮的星辰所在。在思绪碰撞后，读者心中浮现的光华是写作者自身的才华所向我们展示的另一个世界的光辉，所以读书给予了我们自我更正的能力。因此书籍使得我们拥有发现生活中美好细节的双眼去爱与亲历自己的生活，让我们感受到它的魅力与自由。书香将气质赠予给读书人，我们会因此变得更加内敛而柔丽，拥有宽阔的视野和思想厚度。通过阅读，“雅”得以使人获得精神熏陶。王悦成书记结合校园雅文化，就如何在迎接文明城区复评中落实优雅的言行举止进行了专题动员。如同王书记所言，学校是培育和践行社会主义核心价值观的重要阵地，必须坚持育人为先，立德树人，坚持把社会主义核心价值观融入在学校教育教学的全过程。今年，我们将迎来市三女中125周年的校庆。在125年校史上，学校培养了无数的优秀的女子人才，她们德才兼备，秀外慧中，以国家与社会的进步为己任。今天，我们要继续弘扬市三精神和市三的“雅”，把“爱国、敬业、诚信、友爱”转化为每个我们的道德规范和行为准则。长宁区身为每位同学与老师的生活家园，与我校发展息息相关，我们有义务将其创建成“全国文明城区”；师生们应当以实现社会主义核心价值观为目标，弘扬中国传统文化美德，将核心价值观与雅文化相融合，在学习生活中呈现优雅与典雅。最后，主持人宣布了本学期高一高二主题班会的获奖名单。高一年级一等奖：高一（1）二

市三女中2016学年第二学期第7周升旗仪式

市三女中2016学年第一学期第18周升旗仪式

“歌咏市三，艺雅女生”——市三女中2016学年第一学期第17周升旗仪式