2017年11月20日，天空飘起细雨，市三女中第一学期第13 周升旗仪式改为室内举行，由高二（3）班的俞欣悦主持，本周升旗仪式的主题是“活力青春，健康校园”。

       这一周，在接受区体质抽查测试的同时，我们也将迎来一年一度的运动会，它既是一次检验我们体育成绩的机会，也为弘扬体育精神提供了一个平台。

       首先由高一（5）班的赵曦同学进行运动会动员。赵曦同学提到，作为排球队中的一员，打排球是一种从疼痛到享受的过程。刚开始打排球的时候，她的手臂上布满了小红点，非常疼。但她没有放弃，并一直坚持练习。就这样，她克服了疼痛，也渐渐地爱上了排球，成为排球队的主力。正如她所说，排球这项运动，可以很好地培养我们不怕困难、坚持不懈的品质。在动员演讲的最后，她希望并呼吁每位市三女孩都爱上体育、喜欢运动，因为这是自我的奋斗，是自我的悦纳，也是对自己生活的提升。

       其次是来自高三（6）班的顾金津向同学们分享她眼中的体育精神。在她看来体育精神最重要的就是那种勇于超越、永不服输、奋斗到底的拼搏精神。拼搏是一种竭尽所能、战胜对手、超越自我的精神力量。身为校健美操队一员的她，高一时在学姐的带领下便秉承着这样的精神，从第一次的惨败开始，刻苦训练，一点一滴地取得进步，在竞争中成长着。顾金津同学提到，这种拼搏精神不仅是一种体育精神，更贯彻到生活和学习的方方面面，在不断拼搏中获得更好的人生。最后她说到，体育运动为我们追求更高、更快、更强的目标打下基础，而体育精神丰富了我们的思想内涵。人生充满了挫折与挑战，运动会就像一个小小的缩影，这些战场上我们都该是不服输的斗士，与别人竞争也与自己较量。

       希望每位市三女孩都能拥有自己喜爱的运动，在追寻理想与目标时成就更好的自己。