上海市第三女子中学是一所蜚声海内外的百年名校，亦是中国近代女校历史保存最为完整的学校。女校，不仅在于只有女生，更在于专属于女生的教育思想和课程设计：国家课程的校本化实施提升女生的学科能力，女校课程的特色化建设全面提升女生的科学素养、人文情怀和审美情趣。大学体验、品味生活、中西讲坛……，为女生的将来给予能力、心智、情趣成长的广阔空间。女校的女生得天独厚，有更多的表现机会，学校也尽可能提供各种尝试锻炼的空间，鼓励女生走出舒适区，敢于尝试新事物、探索新的表达方式，关注女生独立性格与合作精神、实践能力与创新能力的培养。为增进优秀初三毕业生及家长对市三女中的了解，帮助学生成功跨越升学的关键阶段，我校定于2025年5月25日(周日)下午举行线下校园开放活动，欢迎本市初三毕业生和家长（不超过一位家长陪同）踊跃参加。校园开放日活动时间：5月25日（周日）下午（任选一个时间段）第一场：13:00——14:30第二场：14:00——15:30校园开放日预约及签到流程：1.预约：即日起至 5月21日(周三)15:00，学生通过二维码提交个人信息，额满即止。预约第一场：二维码预约第二场：二维码2.签到：活动当天，请预约成功的学生以填写预约信息时的微信进行现场扫码签到，如签到成功，需凭学生相对应的身份证（或电子学生证），作为入校凭证，在预约时间内进入校园。进入校园后，跟随志愿者参与学校各项活动。学校地址：江苏路 155 号交通信息：地铁2号、11号线(5号出口)，公交01、20、44、54、62、138、737、825、 923、941 等。咨询电话：62524141 工作日 8:30-16:30 (若无人接听，请稍后再行拨打)感谢各位学生与家长对市三女中的关注，热忱欢迎优秀应届初中毕业生参加校园开放日活动！友情提示：因学校场地有限，不提供停车位，建议家长绿色出行。此次校园开放日不组织报名，不收集学生信息，不开展任何形式的学科类文化科目的考试和测试，不接收学生自行携带过来的个人资料，不接收学生通过学校官方邮箱发送的含有个人信息的邮件。

自2024年度上海市基层团组织典型选树工作启动以来，我校团委在团区委、校党委指导下，深入贯彻落实习近平总书记关于青年工作的重要思想及重要讲话精神，对标“政治站位高、组织基础牢、联系服务实、作用发挥强、规范建设好”的选树标准，着力提升引领力、组织力、服务力和大局贡献度，在典型选树工作中表现突出，获团市委通报表扬。

2025年5月9日下午，复旦大学战玉冰教授向我校女儿红文学社开展了一场别开生面的创意写作指导讲座。本次讲座围绕当代作家马伯庸所著小说《长安的荔枝》展开。战教授带领同学们品味这部作品中唐朝时期的社会风貌和其中所反映的现代职场困境，并对如何由古诗词进行小说创意改写进行了深入的交流。在这场讲座中，女儿红文学社的同学们不仅探索了如何将经典诗歌转化为生动的小说，更深刻体会到了从“脑洞”到实际写作之间的距离。通过这次活动，每位参与者都经历了从构思、讨论到初步创作的过程，这不仅是对文学创作技巧的一次全面锻炼，更是对自我表达能力的一次深度挖掘。这次活动的意义在于激发了大家对未来写作的无限可能。无论是继续完善现有的改编作品，还是尝试新的创意，每一次写作都是一次新的探索和成长。希望社员们带着今天的收获和启示，继续在文学创作的道路上勇敢前行，用文字记录下每一个灵感瞬间，编织出一个个动人心弦的故事。期待下次相聚时，能看到更加成熟和精彩的创作成果！

2025年4月底，高二年级聚焦准高三学生面对学业压力的心理调适，开展了以“晴雨表前拆焦虑，坐标系中共攀登”的全员导师活动。导师们通过个性化备考策略、时间规划指导及目标拆解，运用正念呼吸、压力管理工具等方法帮助学生疏导焦虑情绪。师生在草坪漫谈、茶香对话等场景中深度互动，以成长型思维替代升学的焦虑，用科学方法与暖心支持点亮前行灯塔，为迎接高三挑战注入信心与韧性。

2025年5月9日下午，我校与法国友好姐妹学校克莱芒•马罗中学（Lycée Clément Marot）通过远程连线的方式，用音符跨越山海，举办了一场共享东西方文化交融的艺术盛会。本次联合远程音乐会不仅是一场视听盛宴，更是中法两国文化交流与友谊的见证，获得了两校师生的热烈反响。演出开始前，上海市第三女子中学校长潘敬芳女士与法国克莱芒•马罗中学校长布梅豪勒先生分别致辞，表达了对此次交流活动的支持与期许，希望两校的友谊在文化交流中不断加深，同学们能在艺术的熏陶中开阔视野，成为兼具艺术修养与国际视野的时代新青年。本次联合远程音乐会，采用了双向网络直播的模式。相隔万里的两座会场在云端连结，中法两校师生既可以在现场看到各自学校的舞台，也能通过会场大屏幕跨越山海看到对方学校会场传来的实时画面。两校学生主持使用中、英、法三种语言代表师生在云端实现了实时问候。本次音乐会共分为上下两个半场，每个半场均包含两所学校的演出各一组。上海市第三女子中学行进打击乐队的《组曲》表演拉开了上半场的序幕，激昂的鼓点瞬间点燃了现场的气氛，展现了青春的活力与激情。随后，克莱芒•马罗中学的同学们带来了莫扎特安魂曲《拉克里莫萨》选段以及路易斯•拉赫的《埃斯塔卡》。深沉而庄严的旋律如同清澈的溪流，传递着经典音乐的无穷魅力。下半场，上海市第三女子中学弦乐团登场，由陶乐先生指挥，演奏了格里格《霍尔堡组曲》第一乐章与柴可夫斯基《C大调弦乐小夜曲》第三乐章。她们用精湛的技艺和真挚的情感，赋予了经典乐章全新的生命力。第二首《青春舞曲》则以新疆民歌为主题，曲调悠扬婉转，带大家领略了中国多民族文化的灿烂多姿。国家一级指挥林友声先生担任指挥。最后，克莱芒•马罗中学的两支乐队为大家带来《快乐相聚》和《幸运儿》，欢快的旋律传递着无尽的热情与朝气。艾瑞莎•富兰克林的《思考》为这场跨国音乐盛会画上了绚丽而圆满的句号。我校与克莱芒•马罗中学自2016年起成为友好姐妹学校。九年来，两校开展了五次交流互访和多次线上主题交流。克莱芒•马罗中学位于法国洛特省首府卡奥尔市，学校始建于1886年，是一所面向法国洛特省南部学区招生的国家公立高中。音乐是生活永不熄灭的灯火，承载着我们澎湃的感情，治愈着我们的心灵。本次两校联合远程音乐会让音符打破国界，增进了两校情谊，更在同学们心中种下了艺术与文化交流的种子。相信在未来，这些种子将生根发芽，绽放出更加绚烂的文化之花，让中法两国的友谊在青春与艺术的浇灌下愈发深厚！

在2025年4月底，高一年级开展了以“学业领航，心灵润养”为主题的全员导师制活动。时逢期中考试，导师们利用此次契机，和同学们共同探讨各学科的学习特点、选科规划的主要重点等等。同时，作为学生们信任的对象，导师们更是精心设计了各类活动，例如茶话会、书评会、角色扮演等，旨在鼓励同学们分享自己日常遇到的困惑，舒缓学业压力，并且为她们的未来发展提供方向与精神支柱，给予高一年级学生们来自学校和导师们的温暖。

由国家教育部主办的全国中小学艺术展演每三年举办一届，是面向全国中小学生的综合性艺术展示活动，旨在推动学校美育发展，展示艺术教育成果。2024年11月至2025年5月，第八届全国中小学生艺术展演如火如荼进行，上海市第三女子中学吹奏乐团（以下称市三管乐团）分别参加了上海市西乐中学组、西乐市级艺术团组、全国西乐中学组的选拔赛，并最终荣获上海市西乐中学组一等奖、上海市西乐市级艺术团组一等奖、全国中小学艺术展演西乐中学组一等奖。

2025年4月29日，长宁区医教结合“心理顾问进校园”家长学校讲座在上海市第三女子中学五四楼大礼堂开展。本次讲座面向我校高一年级全体家长，由长宁区精神卫生中心副主任医师、资深心理治疗师陈思路主讲，旨在帮助家长科学认识青少年心理健康问题，掌握实用干预方法，为孩子的健康成长保驾护航。本次讲座不仅为我校家长提供了科学的心理问题识别工具，更通过ACT科学训练模型和家庭优化方案，搭起家校协同的心理健康支持网络。陈医生指出，青少年的心理健康需要“觉察-理解-行动”三位一体，而家庭是孩子最坚实的后盾。活动结束后，多位家长表示受益匪浅，讲座受到了高度认可。“以前总认为孩子厌学是态度问题，现在意识到需要从认知和情绪层面给予支持。”青少年心理健康关乎未来社会的可持续发展。此次医教结合的家长学校讲座为家庭、学校与社会协同育人提供了新思路，共同为青少年的积极情绪与健康成长努力。

四月的风携着温润的暖意漫过校园，将细碎的阳光铺洒在茵茵绿草之上。在这生机盎然的时节，我校迎来了备受期待的年度盛事 —— 科技节。它如一位播撒希望的使者，为科创的种子悄然埋下温床，静待这些满载想象的种子在探索与实践中破土而出、抽枝展叶。第二届智能视觉机械臂（open cv）比赛：我校第二届智能视觉机械臂比赛率先敲响科技节的序章，围绕图像识别与精准控制的核心挑战，机械臂课程的同学们以算法为刃，让机械臂在数字指令中灵动起舞，参赛同学不仅在竞技实操中得到了锻炼，同时也拓宽了智能感知的边界。上海大学人形机器人技术介绍和展示：我校特别邀请到上海大学机电工程与自动化学院博士生导师、系主任孙涛教授，以及崔泽副教授一行莅临现场。人形机器人作为人工智能与机械工程深度融合的前沿领域，集环境感知、自主决策、精准执行等核心能力于一体，正成为破解复杂场景服务难题的关键技术方向。两位专家深耕机器人领域多年，此次专程带来前沿人形机器人技术的专题讲解与实物展示。六足机器人拉力赛：高一年级以班级为单位组装一台六足机器人，在特定轨道内，拖拉一定重量的小车，为了在有一定坡度的轨道上更快更稳的前进，各班级同学分别对小车进行了相应改进，有的装上防滑垫，有的改进小车自身重量，这场充满创意的比赛，让大家看到课本里的物理知识变成了实实在在的 前进动力，也让同学们在合作中体会到动手实践的快乐。校优秀课题展示交流：荣获校优秀研究性课题的高一学生们，以小组为单位，通过PPT演示、资料分析及现场讲解，全方位呈现了课题的研究背景、创新思路和阶段性成果。指导老师与顾问老师们认真聆听了每个小组的展示，对同学们在课题研究中展现出的创新思维、严谨态度和实践能力给予了高度肯定。同时，老师们也从不同角度提出了宝贵的建议和意见，结合实际应用价值和社会意义，为课题的进一步完善指明了方向。相信在老师们的悉心指导下，这些优秀的研究性课题将会不断完善，取得更加丰硕的成果。AI助力“钱学森”科学家精神纪念馆展陈更新与功能提升挑战赛钱学森先生是中国航天事业的奠基人，其科学家精神与文化遗产是激励青少年的重要财富。目前，“钱学森”科学家精神纪念馆展陈形式较为传统，互动性不足，难以吸引年轻一代的关注。江苏路街道围绕年度重点协商议题“弘扬科学家精神，激发社区科创活力”与我校进行站校联动，联合举行“AI 助力“钱学森”科学家精神纪念馆展陈更新与功能提升挑战赛”。借助AI技术，通过创新展陈设计、智能化功能升级，既能传承科学家精神，又能增强参观体验，推动科技与人文的深度融合。愿同学们怀揣热爱与灵感，以科技为帆、以创新为舵，在未来的科创海洋中勇立潮头、破浪前行，让思维的火花点燃更多可能，在探索未知的征途上智创属于自己的璀璨星河！

为增进家校协同合作，汇聚家校双方的智慧与力量，共同助力女中学生在高中阶段的全面发展和健康成长，2025年4月28日，上海市第三女子中学在五四楼大礼堂开展2024学年第二学期家长学校活动。学校特别邀请到资深媒体人、心理疏导专家梦晓开展讲座。讲座中，梦晓老师凭借多年实践经验，从生理发育、心理成长、性教育及亲子沟通等多维度切入，为青春期女生的家长提供了一份科学、温暖的成长护航指南。讲座的尾声，梦晓老师现场与家长们进行了互动，针对性地为家长们提供了实用的指导和科学建议，犹如一盏明灯，照亮了家长们在教育青春期女孩道路上的前行方向，为孩子们的健康成长保驾护航。家长们纷纷表示受益匪浅，现场响起了热烈的掌声，对梦晓老师的精彩讲座和悉心指导给予了高度认可。

2025年4月17日，我校高一年级开展了大学体验课程，各班分别前往复旦中文、交大机动、交大医学、同济设创、华师大生物、上外高翻和华政国金等沪上知名学府院系体验“一日大学生”生活。在参观学习之后，各个班级的学生代表们还在年级大会上同其他班级的学生交流分享大学体验课程中的所见所得，每一位学生都仿佛身临其境，收获颇丰。

2025年4月，时隔8年我们再次迎来了澳大利亚布里斯班友好学校的老师和学生。在为期一周的校际交流中，18位学生跟随学伴走进课堂，与我们的老师和同学进行互动交流。学校也为澳大利亚学生提供了丰富的特色课程，如：戏剧服饰体验，中国歌曲演唱，上海馄饨制作。 在学生会外事部组织的欢送会上，两校学生全情投入，欢歌笑语，矜雅社同学的古典舞表演让澳大利亚师生感叹连连。当然，让澳大利亚学生感触最深的是在周末走进中国学生家庭，体验中国的家庭生活。

4月19日下午，在学校的教工大会上，我校数学、物理、化学、生物4个教研组，进行了“基于双新及IACE+育人目标进行学习方式变革的研究”暨市三女中课程领导力项目《“双新”背景下“慧雅”课程构架与实施的研究》推进活动的理科专场介绍。本次交流活动由副校长朱怡佳主持。在教育数字化浪潮的推动下，我校各学科教研组积极探索创新教学模式，借助前沿技术提升学生核心素养，将数字化和人工智能技术，与学生的探究力、思辨力等的培养进行融合。不少理科教研组的老师们在此方面做出了一定的探索。各理科教研组的创新实践，展现了我校在学习方式变革方面的积极探索。未来，我们将继续深化技术与教学的融合，为学生打造更具活力、更富成效的学习环境，助力每一位学生在知识的海洋中扬帆远航，成就未来。

市三女中全面推进“大思政课”建设，以新时代党的创新理论为核心指引，致力于构建沉浸式、多元化的思政教育体系，将理论学习与特殊时点、社会热点、学生生活等相结合，不断增强思政教育的针对性，提升其有效性。2025年4月22日，在五一楼底楼综合会议室，在校党委指导下，校团委组织开展了校级党章学习小组政治学习活动。全体校级党章学习小组学员共同参与。今年4月15日正是第十个全民国家安全教育日，本次活动特别邀请到了上海市新四军研究会三师分会名誉会长褚康龄老师作宣讲报告。结合他“一二三四五”的军旅生涯，讲述守卫国家安全，保守国家秘密的亲身经历，带领同学们深刻感受了何为“祖国在我心中”，国家利益高于一切。本次分享使学员们深受触动，学员们纷纷表示，在聆听褚老师诉说的经历后，深刻认识到了国家安全不是抽象概念，而是用一代代人的热血浇铸的长城。在活动的最后，褚康龄老师勉励同学们把学习成果转化为报国行动，担起国家安全责任，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。

市三女中全面推进“大思政课”建设，以新时代党的创新理论为核心指引，致力于构建沉浸式、多元化的思政教育体系，将理论学习与特殊时点、社会热点、学生生活等相结合，不断增强思政教育的针对性，提升其有效性。本次，我校结合世界读书节，特别邀请到复旦大学中文系王涛副研究员，以“文体、文道、文脉”为主题，《史记》为例，带领古诗文鉴赏班、模拟政协课程、女生领导力班的同学们学习“如何有效阅读史传类文学”，由此拉开了读书节的帷幕。本次活动还特别邀请到了潘敬芳校长、刘芸副书记、语文教研组党员老师、校团委、校教工团青年教师一同参与，共同助力，让阅读成为女生生活中不可或缺的一部分，并鼓励她们不断追求卓越，展现出女生在阅读和学习方面的潜力和能力。

2025年4月，来自香港拔萃女书院的老师和学生走进市三，进行为期一周的深度交流。2位老师和16位女生入住宿舍，从清晨到傍晚，漫步市三校园的角角落落，穿梭在市三老建筑的走廊中，体验了一把“市三人”，离开时仍觉意犹未尽。

新时代对广大教师落实立德树人根本任务提出新的更高要求，为进一步增强教师的责任感、使命感、荣誉感，规范职业行为，明确师德底线。4月2日，市三女中党委部署召开主题为“杏坛问道·德润无声——践行教育家精神 铸造女生教育‘大先生’”的师德师风专项学习活动。刘芸副书记首先传达区教育工作党委、区教育局关于加强师德师风建设的实施意见，为学校师德建设指明方向，要求各党支部、教工团将师德师风专项整治工作作为全面从严治党、弘扬教育家精神和加强新时代高素质专业化教师队伍建设的重要内容，认真组织开展学习活动。之后，学校各支部积极开展了师德师风学习，通过观看《我心中的教育家精神》系列视频之《于漪》、《时代楷模——张桂梅》等视频，阅读校史书籍，学习市三园丁故事等形式，展开了热烈的讨论，共话新时代育人使命。

又到春暖花开的时节。时隔七年，我们再次迎来了日本横滨翠陵中学的老师和学生。在刚刚过去的两周内，远道而来的两位翠陵学生跟随她们的学伴走进课堂，与我们的老师和同学互动交流。同时，学校也为友好学校的师生提供了丰富多彩的特色课程，如工艺美术、戏剧服饰、馄饨制作等。此外，文化体验也是本次接待活动 的亮点，漫步学校周边的愚园路、深度参观上海几大博物馆，登上东方明珠俯瞰上海全貌等等。

4月4日下午，“世界音乐之旅——手风琴陪你环游世界”专家讲演音乐会在上海市第三女子中学举办。由邬达克设计的百年建筑景莲堂化身为世界音乐的“东方会客厅”，带市民游客们开启了一场音乐漫游之旅……当天下午三点，阳光透过彩色玻璃窗洒在地板上，斑驳的光影与悠扬的琴声交织，仿佛时光在此刻凝固。景莲堂，这座由邬达克设计的百年建筑，见证了上海的历史变迁。从宋氏三姐妹到张爱玲，这里曾走出无数风云人物。今天，它又成为了手风琴艺术的舞台。音乐会在一段介绍这座邬达克建筑的短片中拉开帷幕。短片中，景莲堂的彩色玻璃窗、保存百年的木质座椅、雕花穹顶一一呈现，仿佛带领观众穿越回了昔日的上海。值得一提的是，在每首曲目演奏的间隙，芬兰手风琴演奏家、国际手风琴联盟秘书长基莫·马蒂拉还会上台为观众讲解手风琴的历史与文化背景。他提到，手风琴虽起源于欧洲，但如今已成为全球性的乐器，跨越了地域和文化的界限。他的讲解不仅丰富了观众的音乐知识，也加深了大家对手风琴艺术的理解。随着最后一个音符落下，景莲堂内响起了热烈的掌声。这场音乐会不仅是手风琴艺术的盛宴，更是一场跨越时空的文化对话。从中国到俄罗斯，从北极圈到意大利，从西班牙到美洲，再到欧洲斯堪的纳维亚半岛，手风琴的琴声在百年邬达克建筑中回荡，诉说着音乐无国界的永恒魅力。这个春天，手风琴的旅程，才刚刚开始……