2025年4月底，高二年级聚焦准高三学生面对学业压力的心理调适，开展了以“晴雨表前拆焦虑，坐标系中共攀登”的全员导师活动。导师们通过个性化备考策略、时间规划指导及目标拆解，运用正念呼吸、压力管理工具等方法帮助学生疏导焦虑情绪。师生在草坪漫谈、茶香对话等场景中深度互动，以成长型思维替代升学的焦虑，用科学方法与暖心支持点亮前行灯塔，为迎接高三挑战注入信心与韧性。