2015年11月9日早晨，我校在大草坪上开展了以“阳光体育，活力校园”为主题的升旗仪式。本周的升旗班是高二（4）班，仪式由高远同学主持。

正值金秋，又到了一年一度的运动会召开的季节。常规活动部部长，唐梦真同学为校运会作了动员。今年的校运会首次延长至一天的时间，同学们有了更多展示自己的机会，我们也将会看到老师们积极参与比赛的身影。在此预祝所有同学和老师在运动会上取得优异的成绩。

十一月同样也是收获的季节，校垒球队的同学们不分寒暑，刻苦训练。我校垒球队参加了全国垒球锦标赛，恭喜她们获得了全国第五、上海第一的佳绩。垒球队队长周涵璐用自己的亲身经历告诉我们刻苦练习的重要性，这堂行走的人生之课让她受益匪浅。

最后，热烈欢迎了来自新加坡南洋女子中学的学生，她们用中文向同学们表示了友好，并将与在这里度过三天。

卢梭曾说过：“教育上的秘诀，便是身心上两种锻炼可以互相调剂。”体育运动和学习应该互相结合，打开闭塞的心房，接受室外的阳光，让体育运动带来的快乐撒满市三校园。

撰稿：高一（8）班 沈歆玥