“她生涯”系列讲座是市三女中多年来探索女生教育规律、开展具有女校特色的高中生涯规划课程的企划。本次我校有幸邀请到了一位特别的嘉宾：她，是奥运艺术体操赛场的闪耀之星，被誉为“艺体精灵”；她，是“拼搏旗帜”，是用汗水与毅力书写体育精神的楷模；她，就是2024年获巴黎奥运会艺术体操团队全能冠军、中国艺术体操队队长——郭崎琪。

我校潘敬芳校长代表学校欢迎了中国艺术体操队队长郭崎琪和她的教练沈蕴老师、少体校竞赛部马汝娟老师的到来，并隆重介绍了郭崎琪队长以及沈蕴教练。

郭崎琪队长长期投身艺术体操训练，坚守艺体赛场，秉持“用汗水浇灌荣誉，用坚持铸就辉煌”的体育精神，凭借着对艺术体操事业的热爱与执着，刻苦训练、不断拼搏。10余年来，她用艺术体操的形式讲述中国故事，让中国之美征服世界，在激烈竞争中多次为中国艺术体操实现历史性突破。

奥运的备赛期间，郭崎琪队长比赛的成套动作，一次要完成十遍，这其中，只允许三次失误。如果超过了三次，这十遍训练便要重来。这样的训练无疑是辛苦的，但对于竞技体育来说，严格的训练是必经之路。郭崎琪队长说，正是平时的这种磨练，才造就了她们面对正式比赛时强大的内心和完美的动作。

对于竞技体育而言，伤病总是难以避免，但郭崎琪队长和她的队友们往往“轻伤不下火线”。她还告诉同学们，有一个队友是带伤参赛的。就在巴黎奥运前两个月，她检查出疲劳性骨折，但奥运迫在眉睫，很难临时换人，最终，她选择咬牙坚持，和大家一起赢下了这宝贵的奥运首金。

谈及训练，出人意料地，郭崎琪队长表示，训练并不枯燥，因为她发自内心地热爱这项运动。她享受在拼搏之后的成就感，为动作完美完成而感到莫大的喜悦。郭崎琪队长说，在她的同学中，她并不是资质最好的那一个，但资质好的人却未必有她这样坚决干到底的决心和毅力。藏在郭崎琪独立优雅的外表之下的，是坚韧和强大的内心，这也是她能一直走到今日的真正秘籍之所在。

赛场没有常胜将军，但有永不放弃的拼搏意志，坚持梦想的奋斗姿态。郭崎琪队长和中国艺术体操队的故事，展现了中国姑娘永不服输的精神底色。这是女性生命力量的蓬勃绽放，更是她力量的精神内核。

讲座的最后，同学们与郭崎琪队长还有沈蕴教练进行了热情的互动，探讨了许多在艺体赛事上的成功经验，并联系了其对高中女生成长的共通之处和借鉴意义，引发了同学们很多的思考，现场气氛热烈，掌声雷动。